{"id":292,"date":"2025-09-02T18:48:26","date_gmt":"2025-09-02T16:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/taichi-energie-bien-etre.fr\/?page_id=292"},"modified":"2026-04-15T19:57:04","modified_gmt":"2026-04-15T17:57:04","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taichi-energie-bien-etre.fr\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\t\t
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Tai-Chi Energie et Bien-Etre<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L’\u00e9nergie au quotidien<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tD\u00e9couvrez une discipline douce qui soigne et apporte \u00e9quilibre, bien-\u00eatre et paix int\u00e9rieure.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Nos \u00e9v\u00e9nements<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Reprise des cours de Tai-Chi<\/h3>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tLes cours reprendront le mercredi 10 septembre de 20h35 \u00e0 21h50 et le vendredi 12 septembre de 19h \u00e0 20h30 et de 20h35 \u00e0 22h. Les 2 premiers cours d\u2019essai sont gratuits.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tInscrivez-vous d\u00e9s maintenant via notre formulaire<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Bonjour \u00e0 toutes, tous,<\/h4>

\u00a0 \u00a0 \u00a0 Fran\u00e7ois vous invite, adh\u00e9rents(es) du mercredi et du vendredi,<\/span> \u00e0 un cours suppl\u00e9mentaire.\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Le mercredi 29 avril 2026, de 19h \u00e0 21h, au gymnase Mermoz.<\/p>

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0(Rue Jean Mermoz, \u00e0 gauche en venant de la rue Lucien Bossoutrot.)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les pr\u00e9c\u00e9dents \u00e9v\u00e9nements de l'association<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDans un esprit d\u2019exploration et d\u2019enrichissement mutuel, nous avons choisi de nous ouvrir \u00e0 d\u2019autres pratiques \u00e9nerg\u00e9tiques, en compl\u00e9ment de notre pratique du Tai Chi Chuan. Il nous semble essentiel d\u2019explorer l\u2019\u00e9nergie sous ses multiples formes, qu\u2019elles soient corporelles, m\u00e9ditatives ou cr\u00e9atives, afin d\u2019\u00e9largir notre exp\u00e9rience et d\u2019approfondir notre perception, nos ressentis.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Conf\u00e9rence sur le Qi (chi) par une praticienne de M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKarine Pires Aubry est une praticienne sp\u00e9cialis\u00e9e en m\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC) bas\u00e9e \u00e0 Goussainville (95190), dans le Val d\u2019Oise. Elle poss\u00e8de une formation approfondie de 5 ans en MTC, suivie \u00e0 l\u2019\u00c9cole SHEN, une institution r\u00e9put\u00e9e en France, reconnue par la WFAS (World Federation of Acupuncture and Moxibustion Society) et ayant sign\u00e9 des accords de coop\u00e9ration avec des institutions en Chine, notamment l\u2019Universit\u00e9 de M\u00e9decine Chinoise de P\u00e9kin. Elle est \u00e9galement pratiquante de Tai Chi Chuan. Karine est venue nous parler du Qi (Chi).\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Stage \u00e0 Lille avec Paul Woo Fon (2025)<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nous avons eu le privil\u00e8ge de participer \u00e0 un stage remarquable \u00e0 Lille, dirig\u00e9 par mon enseignant, disciple du ma\u00eetre CHU, Paul Oofon. Ce moment fort de pratique nous a permis de retrouver nos camarades Lillois dans une atmosph\u00e8re chaleureuse et bienveillante. Riche en enseignements, ce stage a \u00e9t\u00e9 l\u2019occasion de consolider nos acquis et d\u2019approfondir notre pratique. Cet \u00e9v\u00e8nement est reconduit l\u2019ann\u00e9e prochaine.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Stage \u00e0 Taverny avec Paul Woo Fon (2025) - Un rendez-vous annuel plac\u00e9 sous le signe de la transmission<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tChaque ann\u00e9e, nous avons le plaisir d\u2019organiser \u00e0 Taverny un stage anim\u00e9 par mon enseignant Paul Woo Fon, disciple de Ma\u00eetre CHU depuis plus de 40 ans. D\u00e9tenteur d\u2019un savoir d\u2019une richesse exceptionnelle, il partage avec passion ses connaissances et son exp\u00e9rience, offrant \u00e0 chacun l\u2019opportunit\u00e9 de progresser \u00e0 son rythme, en profondeur.\nCe rendez-vous incontournable constitue une v\u00e9ritable \u00e9tape dans notre cheminement : il permet une \u00e9volution continue, tant dans la compr\u00e9hension technique du Tai Chi Chuan que dans l\u2019assimilation subtile des principes \u00e9nerg\u00e9tiques. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Qu\u2019est-ce que le Tai Chi ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le Tai Chi Chuan Yan Originel de Ma\u00eetre CHU King Hung<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L’International Tai Chi Chuan Association (ITCCA\u2122) dont Ma\u00eetre CHU King Hung est le repr\u00e9sentant consid\u00e8re le Tai Chi Chuan Yang Originel comme une pratique de \u00ab gymnastique \u00e9nerg\u00e9tique \u00bb ancienne, int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, combinant des mouvements continus, circulaires, r\u00e9alis\u00e9s avec lenteur et pr\u00e9cision. La pratique vise \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9, la conscience corporelle, l\u2019\u00e9nergie interne et l\u2019harmonie dans la vie quotidienne. Elle met l\u2019accent sur la circulation de l\u2019\u00e9nergie (Qi), l\u2019\u00e9quilibre entre le yin et le yang, et la coordination du corps et de l\u2019esprit.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe Tai Chi Chuan Yang Originel est \u00e0 la fois un art martial interne, une discipline spirituelle, mentale et \u00e9nerg\u00e9tique, o\u00f9 la lenteur et la conscience du mouvement jouent un r\u00f4le central. Il est une forme complexe comprenant entre 24 et 108 mouvements, avec un encha\u00eenement pr\u00e9cis. La pratique r\u00e9guli\u00e8re permettrait d\u2019activer le m\u00e9canisme d\u2019auto-gu\u00e9rison, d\u2019am\u00e9liorer l\u2019\u00e9quilibre, la stabilit\u00e9, et de r\u00e9duire certaines douleurs chroniques ou troubles de sant\u00e9. La pratique vise \u00e0 apporter calme, concentration et bien \u00eatre.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le Tai Chi moderne : l'XPEO (Potentiel Energ\u00e9tique Originel) de Paul Woo Fon<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9thode XPEO d\u00e9velopp\u00e9e par Paul Woo Fon disciple de Ma\u00eetre CHU, les principes internes et \u00e9nerg\u00e9tiques du Tai Chi Chuan deviennent plus accessibles \u00e0 tous. Ce sont des exercices \u00e9nerg\u00e9tiques pour se renforcer physiquement, mentalement et mieux lutter contre le stress au quotidien. Ces exercices sont ex\u00e9cut\u00e9s \u00e0 chaque d\u00e9but de cours.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le saviez-vous ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe Chi (Qi) est une \u00e9nergie fondamentale qui circule dans le corps et dans l\u2019univers. La pratique du Tai Chi Chuan, du Qi Gong et de la m\u00e9ditation vise \u00e0 d\u00e9velopper, \u00e9quilibrer et faire circuler cette \u00e9nergie interne pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 physique, mentale et \u00e9nerg\u00e9tique. L\u2019enseignement du Tai Chi Yang Originel insiste sur le fait que le Chi (Qi) peut \u00eatre \u00e9prouv\u00e9 \u00e0 travers des tests respiratoires et des techniques sp\u00e9cifiques, permettant de mesurer son efficacit\u00e9 tant au niveau martial qu\u2019\u00e9nerg\u00e9tique. La progression dans la pratique permet de renforcer cette \u00e9nergie interne contribuant \u00e0 la fois \u00e0 la sant\u00e9 et \u00e0 la ma\u00eetrise martiale.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe Yin Yang est une notion fondamentale de la civilisation chinoise, pr\u00e9sente depuis plus de 2500 ans. Elle est \u00e0 la fois une th\u00e9orie philosophique, m\u00e9dicale, martiale et artistique qui exprime la relation dialectique entre deux principes oppos\u00e9s mais compl\u00e9mentaires. Exemples : le soleil\/ la lune, mouvement\/immobilit\u00e9, Jour\/ nuit, haut\/bas, le symbole du Tai Chi o\u00f9 chaque moiti\u00e9 contient un point de l\u2019autre couleur symbolisant l\u2019interd\u00e9pendance. Le Yin Yang dans le Tai Chi se manifeste dans la fluidit\u00e9, la lenteur, la dynamique, la stabilit\u00e9 et la flexion. Il permet ainsi d\u2019\u00e9quilibrer l\u2019\u00e9nergie interne et de d\u00e9velopper la sant\u00e9, la force et la conscience corporelle.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Les bienfaits du Tai Chi Chuan et de XPEO (Potentiel Energ\u00e9tique Originel)<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSur la sant\u00e9 physique et mentale? le tai-chi forme avec le Qi Gong, l\u2019une des 5 branches de la M\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC). Les 4 autres branches sont l\u2019acupuncture, la di\u00e9t\u00e9tique chinoise, la pharmacop\u00e9e chinoise (herbes m\u00e9dicinales) et le massage Tui Na.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les bienfaits pour votre corps<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u2022 Am\u00e9lioration de la concentration
\u2022 Am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 du sommeil
\u2022 Am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9quilibre, de la coordination et de la souplesse
\u2022 Renforcement du syst\u00e8me cardiovasculaire
\u2022 Pr\u00e9vention des chutes chez les personnes \u00e2g\u00e9es
\u2022 Am\u00e9lioration de la densit\u00e9 osseuse
\u2022 Soulagement des douleurs articulaires et musculo-tendineuses
\u2022 Renforcement du syst\u00e8me immunitaire<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les bienfaits pour votre esprit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u2022 R\u00e9duction de la d\u00e9pression
\u2022 R\u00e9duction du stress et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9
\u2022 D\u00e9veloppement de la pleine conscience et de l\u2019introspection
\u2022 Am\u00e9lioration de la confiance en soi
\u2022 Stimulation de la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale
\u2022 Mieux-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral
\u2022 Un renforcement physique et mental<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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A qui s\u2019adresse le Tai Chi Chuan et XPEO ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe Tai Chi Chuan est souvent pratiqu\u00e9 pour ses bienfaits sur la sant\u00e9 physique et mentale. Accessible \u00e0 tous, ils s\u2019adressent \u00e0 un large public, quels que soit l\u2019\u00e2ge avec un minimum de condition physique.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le Tai Chi Chuan est souvent recommand\u00e9 :<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aux personnes stress\u00e9es<\/h3>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tGr\u00e2ce \u00e0 sa dimension m\u00e9ditative, il aide \u00e0 calmer le mental et \u00e0 d\u00e9velopper le concentration.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aux s\u00e9niors <\/h3>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tIl am\u00e9liore l\u2019\u00e9quilibre, renforce les muscles, et favorise la souplesse.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Notre dimension XPEO renforce le c\u00f4t\u00e9 pr\u00e9vention :<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour les quarantenaires<\/h3>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tLes personnes \u00e2g\u00e9es de 40-50 ans souvent en p\u00e9riode de transition entre vie active intense et recherche de mieux \u00eatre : Ces pratiques agissent comme une v\u00e9ritable pr\u00e9vention sant\u00e9 \u00e0 long terme, elles favorisent un recentrage mental, une meilleure respiration et une d\u00e9tente profonde tout en donnant un regain d\u2019\u00e9nergie.\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour les sportifs<\/h3>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tElles aident \u00e0 am\u00e9liorer, soutenir les qualit\u00e9s physiques en favorisant l\u2019acc\u00e8s au Qi (Chi).\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Les cours de l\u2019association Tai-Chi Energie et Bien-\u00catre\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL\u2019association Tai Chi Energie et Bien \u00catre propose des cours de Tai Chi Chuan du style Yang Originel transmis par Ma\u00eetre CHU KING HUNG expert international reconnu dont l\u2019enseignement est ax\u00e9 sur l\u2019\u00e9nergie (Chi), la transmission stricte de la lign\u00e9e avec un acc\u00e8s aux techniques martiales internes et le d\u00e9veloppement du souffle interne. Elle accueille les adultes quel que soit l\u2019\u00e2ge avec une condition physique minimum dans une ambiance conviviale et bienveillante. Fond\u00e9e sur des pratiques traditionnelles chinoises, elle respecte avec rigueur les enseignements de Ma\u00eetre CHU KING HUNG et favorise l\u2019acc\u00e8s au souffle interne avec la pratique XPEO (Potentiel Energ\u00e9tique Originel) d\u00e9velopp\u00e9e par Paul Woo Fon disciple de Ma\u00eetre Chu King Hung depuis 40 ans.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL\u2019association offre un cadre id\u00e9al pour d\u00e9couvrir ou approfondir le Tai Chi Chuan Yang Originel et ainsi de profiter de tous ses bienfaits.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tImaginez-vous glissant doucement d\u2019un mouvement \u00e0 l\u2019autre, respirant profond\u00e9ment, ressentant l\u2019harmonie, l\u2019afflux d\u2019\u00e9nergie tout en \u00e9tant accueilli par une \u00e9quipe chaleureuse…\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPratiquez le Tai-Chi avec nous<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL’association Tai-Chi Energie et Bien-\u00catre propose diff\u00e9rents horaires et niveaux de cours.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe mercredi, de 20h35 \u00e0 21h50\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCours tous niveaux\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe vendredi, de 19h \u00e0 20h30\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCours tous niveaux\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe vendredi, de 20h35 \u00e0 22h\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCours confirm\u00e9s\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Les diff\u00e9rentes disciplines enseign\u00e9es au sein de nos cours<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe Tai Chi Chuan Yang Originel propose un programme vari\u00e9 et structur\u00e9 qui inclut plusieurs disciplines compl\u00e9mentaires que nous pratiquons \u00e0 chaque cours selon les niveaux.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  • Tai Chi Chuan<\/strong>\u00a0: pratique de la forme \u00e0 mains nues, de formes th\u00e9matiques et d\u2019applications martiales. La progression se fait par l\u2019int\u00e9gration de principes internes, technique et de l\u2019\u00e9nergie interne.<\/li>
  • Qi Gong statiques et en mouvement<\/strong>\u00a0: gymnastique tao\u00efste et postures statiques visant \u00e0 r\u00e9activer la circulation de l\u2019\u00e9nergie interne, am\u00e9liorer la vitalit\u00e9 et approfondir la perception corporelle.<\/li>
  • Auto-massages\u00a0tao\u00efstes<\/strong>\u00a0: technique de bien-\u00eatre utilisant des points d\u2019acupuncture et des trajets de m\u00e9ridiens pour pr\u00e9server la sant\u00e9.<\/li>
  • M\u00e9ditation tao\u00efste<\/strong>\u00a0: Pratique visant \u00e0 d\u00e9velopper la capacit\u00e9 \u00e0 conduire \u00e0 concentrer le Qi dans les centres \u00e9nerg\u00e9tiques (Dan Tian), favorisant la d\u00e9tente profonde et l\u2019\u00e9quilibre int\u00e9rieur.<\/li>
  • Pratiques martiales<\/strong>\u00a0: applications de self-d\u00e9fense, pratique de l\u2019\u00e9p\u00e9e et du sabre.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Les enseignants de l'association<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Fran\u00e7ois GUERRY<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00ab\u00a0Je suis l\u2019enseignant principal de l\u2019association Tai Chi Energie et Bien \u00catre, dipl\u00f4m\u00e9 du CQP MAM Tai Chi Chuan (certification professionnelle de Tai Chi Chuan de la F\u00e9d\u00e9ration des Arts Energ\u00e9tiques et Martiaux Chinois – FAEMC). Pratiquant passionn\u00e9 depuis 25 ans, j\u2019aime transmettre avec bienveillance, partager mes exp\u00e9riences, permettre \u00e0 mes \u00e9l\u00e8ves de progresser, d\u2019\u00eatre davantage dans l\u2019instant pr\u00e9sent, le ressenti et l\u2019\u00e9coute profonde de soi.\u00a0\u00bb\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Fran\u00e7ois\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00ab\u00a0La rencontre avec ma\u00eetre CHU KING HUNG en tant qu\u2019\u00e9l\u00e8ve particulier et lors des stages collectifs m\u2019a permis d\u2019\u00e9prouver l\u2019expression du souffle interne soit directement, soit \u00e0 travers des d\u00e9monstrations (durant lesquels, par exemple, il repousse une ligne de 20 personnes sur plusieurs m\u00e8tres avec son chapeau, son genou, une feuille de papier \u2026). Je suis d\u2019ailleurs actuellement l\u2019\u00e9l\u00e8ve de Paul Woo Fon qui est le disciple de ma\u00eetre Chu, il est important pour moi de continuer \u00e0 me nourrir, \u00e0 progresser, \u00e0 prendre du recul sur mes pratiques. Egalement enrichi par les divers enseignements d\u2019autres professeurs avec lesquels j\u2019ai travaill\u00e9 (Herv\u00e9 Betton, Yves Blanc, Thierry Bey, Jean Fran\u00e7ois Billey et Philippe Zambotto) cela m\u2019apporte une v\u00e9ritable palette vari\u00e9e des pratiques du Tai Chi.\u00a0\u00bb\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Fran\u00e7ois\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00ab\u00a0Dans mon enseignement, j\u2019ai la chance d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9 par Bruno Ramalingom, titulaire de l\u2019ATT1 (Attestation Technique de la FAEMC). Passionn\u00e9 de Tai Chi Chuan, Bruno partage avec enthousiasme cette envie de transmettre, avec \u00e9coute, bienveillance et un r\u00e9el esprit d\u2019accompagnement. Engag\u00e9 dans cette d\u00e9marche de formation continue, il poursuit lui aussi son chemin de progression, notamment aux c\u00f4t\u00e9s de Paul Woo Fon.\u00a0\u00bb\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Paul Woo Fon<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDipl\u00f4m\u00e9 d\u2019Etat en Tai Chi Chuan, Paul Woo Fon se forme aupr\u00e8s de Ma\u00eetre Chu King Hung depuis plus de 40 ans, dont il est le disciple et reconnu pour la formation des professeurs dont Fran\u00e7ois GUERRY fait partie.\nSes ann\u00e9es de pratique et d\u2019enseignement d\u2019un Tai Chi Chuan r\u00e9ellement \u00e9nerg\u00e9tique l\u2019ont conduit \u00e0 d\u00e9velopper la m\u00e9thode XPEO pour amener tout un chacun \u00e0 appliquer l\u2019\u00e9nergie interne \u00e0 une large vari\u00e9t\u00e9 de pratiques corporelles. Paul Woo Fon a cr\u00e9\u00e9 l\u2019Institut XPEO depuis 2015, et assure b\u00e9n\u00e9volement la gestion et les enseignements organis\u00e9s dans ce centre.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Ma\u00eetre Chu King Hung <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMa\u00eetre Chu King Hung enseigne le Tai Chi Chuan de style Yang, le style actuellement le plus pratiqu\u00e9 en Europe. Ses comp\u00e9tences \u00e9nerg\u00e9tiques sont reconnues dans le cercle des arts martiaux internes en Europe, comme en Asie.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMa\u00eetre Chu est n\u00e9 \u00e0 Canton en 1945. A l’\u00e2ge de 12 ans, il fut s\u00e9duit par le Tai Chi Chuan que pratiquait dans son jardin, Monsieur Lao son voisin. Monsieur Lao \u00e9tait l’\u00e9l\u00e8ve du c\u00e9l\u00e8bre Chen Wei Ming, l’un des trois disciples de Yang Chen Fu. Il devint alors son \u00e9l\u00e8ve et \u00e0 ses cours, il y rencontra un moine tao\u00efste qui l’initia \u00e0 la m\u00e9ditation. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ma\u00eetre\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEn 1962, la famille de Me Chu \u00e9migre \u00e0 Hong Kong. L\u00e0, se recommandant de Monsieur Lao, il rencontre Yang Sau Cheung, fils ain\u00e9 de Yang Cheng Fu et devient son \u00e9l\u00e8ve. En 1970, il suit sa famille qui part pour Londres.\nA Londres, il enseigne le Tai Chi Chuan, tout en continuant d’aller r\u00e9guli\u00e8rement travailler \u00e0 Hong Kong, avec son Ma\u00eetre (durant vingt sept ann\u00e9es), jusqu’\u00e0 la mort de celui-ci en 1985. D\u00e8s 1973, il \u00e9tait devenu le repr\u00e9sentant de Me Yang, de l’ITCCA pour l’Europe.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMa\u00eetre Chu vit actuellement entre la Sardaigne et Hong Kong. Il continue de la formation continue de ses enseignants.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Contact et Inscription:<\/strong> Fran\u00e7ois Guerry, 06 66 16 37 14\u00a0 \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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